Ontem foi o dia da virada!

Enfim comecei minha RA e a academia... Não postei antes pq qria colocar as fotinhas q tirei e tinha esquecido o cabo USB da câmera na casa do namo..

Acordei super disposta e fui preparar meu café da manhã:

2 fatias de pão integral (normalmente eu comeria 2 pães franceses) com requeijão light (no lugar do requeijão light seriam duas salsichas) e peito de peru.

1 copo (200 ml) de suco de pêssego light da Mais Vita.

No meio da manhã tomei um iogurte Molico com um pouquinho de granola light.

No almoço foram:

2 colheres de sopa de arroz integral

1 colher de sopa de vagem refogada

pedacinhos de frango cozido na água

salada de alface, tomate e couve flor.

Tá aí a foto:

De sobremesa comi uma banana. Ah, e acompanhando o almoço tomei um copo (200 ml) de guaraná diet... =[ ainda tenho q me acostumar a tomar nada nas refeições.

A tarde lanchei antes de ir na academia, comi o mesmo sanduíche do café da manhã. Tirei umas fotos para fazer o antes e depois né? rs..

Chegando na academia fui fazer minha avaliação, gente, como dóóóóóói aquele aparelhinho q mede o percentual de gordura, se bem q nem eh o aparelho em si q faz doer, e sim o apertão (beliscão) q vc leva.. affeee.. rsrsrs

Ah, e a má notícia, não estava com 80 kg e sim 81,2 kg, qse morri qdo subi na balança e o avaliador disse meu peso, comi mto esses dias pra "me despedir" e acabei deixando mais difícil minha luta, mas fazer o q né? bola pra frente!! :D

Ele passou uma série pra mim mesclando musculação em si com exercícios aeróbicos... muito boa :)

Chegando em casa fiz o omelight q Morena Tropicana me ensinou para jantar.

Mais tarde tomei um iogurte molico antes de dormir..

Agora, meninas, achei muito o q comi hoje, mas me obriguei a fazer as 6 refeições diárias, porém com medo de não dar resultado.. o q vcs acham?

Bjão!

PS: recebi meus 2 primeiros selinhos, amanhã farei um post com eles.. =)